Yoga Angel

我是身心瑜珈 / 頌缽療癒 老師
不論是身 心 都需要出口，這個出口可以從內求的，怎麼讓大腦眼睛所主導的生活，回歸到單純與自己相處不易為外界干擾，需要重啟其它感官來感受自己的存在，在課程安排上，我會用覺察身體的方式來帶領，讓原本聚焦在身體外的洪流上，慢慢將注意力轉移到呼吸，轉移到身體上的感受，讓停留在墊上的正念思緒，經由一次次規律反覆的練習，把墊上所體驗到的覺知，慢慢帶到生活中

RYT200美國瑜珈聯盟師資認証

IKYA中華民國兒童瑜珈協會合格師資

JaJaYoga親子瑜珈師資研習

Yoga Kafe瑜珈睡眠與身心復原工作坊

頌缽音療師with缽樂多頌缽聲波能量療癒工作室

美國NAHA國家整體芳療師一階認證

韓國TIST皂工藝協會認証講師

韓國SOAKART香氛沐浴球師資研習

韓國SDCA纸花香氛藝術師資研習

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現任淡水新興里銀髮族成人瑜珈老師

現任淡水社區成人瑜珈老師

現任慢縵生活共享空間主理人

曾任淡水社大身心瑜珈佐頌缽專任老師

曾任淡江大學高齡長者舒心頌缽靜心客座講師

曽任淡水GT Strong舒緩瑜珈老師

曾任淡水國民運動中心成人/兒童 瑜珈老師

曽任想響親子空間 親子/兒童/成人 瑜珈老師

曾任淡水新市國小瑜珈種子成長營老師

我是妳的專屬療癒師，靜靜地透過體位引導，覺察身體每一個部位，練習用呼吸來帶動體位，放鬆身體的每一寸肌肉，釋放沉積已久的壓力，每一場瑜珈饗宴後，靜靜聽缽，好好調頻，重獲新生的自己。若您也喜愛嗅吸大自然植物的氣息，教室空間常有精油擴香，也能為你調製專屬的精油，在練習瑜珈的同時，更深層的舒緩身心靈。

我喜歡將生活帶入儀式感，透過五感與手作課程結合，靜心也能從生活中去體驗。

若你也是老師，剛巧也在尋覓合適的空間來教學，不妨來慢縵空間走走，喝杯茶，感受磁場。

歡迎企業公司包課／學校課後才藝班／ 補習班安親班／幼兒園才藝班／社區包課／各種商業活動 / 機關團體／特殊親子行程活動設計／量身訂作課程／一對一／一對一頌缽音療 / 親子頌缽課 / 團體頌缽課程 / 各式手作課程 / 空間租借 / 手作沐浴球 / 體驗手作皂 / 舒展身心療癒系課程 / 五感靜心課程