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來分享學姐們11月的公益活動訊息
十一月公益活動Ｘ慢。縵共享空間
慢。縵共享空間位於淡水，是頌缽同學兼團缽學妹Angel老師的空間。而大學念淡江的我，自然對淡水也有一份感情，於是當Angel老師宣布她在淡水的新空間時，我和Karen馬上決定要在慢。縵辦一場公益團體頌缽活動！
以往90分鐘的活動中，有50分鐘是躺著享受缽音的時間。但這次的活動和之前有些許的不同，躺著享受缽音的時間是30分鐘，但是！在前面加入了40分鐘的頌缽陰瑜伽，也就是體式的停留全程有頌缽陪伴！等於有滿滿70分鐘的缽音圍繞。
陰瑜伽能夠強化韌帶與結締組織。利用有意識地呼吸滋養關節與臟器、把身體遲滯阻塞的僵結打開，藉著動作停留中的調息來達到心緒平靜的狀態。而動作停留全程搭配頌缽，藉由聲波的溫柔按摩，讓身體更放鬆。最後再搭配頌缽放置在頭頂的大休息，共振身體的水分與細胞，達到疏通清理的深層療癒效果。
日期：11/4（六）
時間：15:30～17:00（前10分鐘開放進場）
地點：慢。縵共享空間
地址：新北市淡水區中山北路二段189巷15弄10號1樓
費用：$600/人
靜心冥想（5分鐘）
頌缽與陰瑜伽簡介（5分鐘）
頌缽陰瑜伽 (40分鐘)
團體頌缽大休息（30分鐘）
喚醒與Q&A（10分鐘）
活動只有8個名額，消息才放出來、還沒正式公告，就已經有參加者直接認領5個名額了，而現在只剩下最！後！一！個！
趕快私訊搶最後一個席位吧！