周五的精油舒緩響宴

· 瑜珈

走進教室來到墊上，把掛心的事放門外

任由音樂、香氣將專注力收攝集中在自己身上

讓瑜珈走入生活，走進妳的心底

我自己偏愛 #快樂鼠尾草 的味道

嗅吸後明顯感受到嘴角微微上揚

今天也有同學對她產生共鳴

它像極紅酒

啜飲一口，唇齒留香

時間不知不覺到尾聲

在大休息時，有人的身體已忘了還在墊上

沒有制式一定要起身才算結束

只有自己的心

來決定何時抽離

背景音樂：彌漫咖啡氛圍的Bossa Nova Music

嗅吸冥想主題：#快樂鼠尾草

大休息放鬆：#羅馬洋甘菊

 

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