2023年8月1日
使用輔具完全支撐身體
讓身、心、靈一層層消融
感受舒適、溫暖、安全的狀態
身體更能達到深層放鬆
今天的頌缽恢復團班原本預計8組動作
但在第一個躺姿恢復體位裡
已有學員直接睡著斷片
10分鐘的停留動作拉長到25分鐘
讓大家進入深層睡眠
實在捨不得喚醒學生置換動作
1個半小時課程只做了4組動作
-仰躺束腳、面地俯臥、仰躺扭轉、仰躺抬腳
美好的午后
全程在頌缽沉穩悠長的泛音中度過
歡迎預約體驗
每周二下午14：30-16：00
好好幫自己補充能量
使用輔具完全支撐身體
讓身、心、靈一層層消融
感受舒適、溫暖、安全的狀態
身體更能達到深層放鬆
今天的頌缽恢復團班原本預計8組動作
但在第一個躺姿恢復體位裡
已有學員直接睡著斷片
10分鐘的停留動作拉長到25分鐘
讓大家進入深層睡眠
實在捨不得喚醒學生置換動作
1個半小時課程只做了4組動作
-仰躺束腳、面地俯臥、仰躺扭轉、仰躺抬腳
美好的午后
全程在頌缽沉穩悠長的泛音中度過
歡迎預約體驗
每周二下午14：30-16：00
好好幫自己補充能量